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(2):过马路

(3):这不是艺术摄影，这是现实社会实实在在存在的现象

(4):这就是征婚条件1千万元的武汉大学女硕士

(5):上海市某个招聘会的现场。黑压压的人海，说明了什么……

(7):....

(8):问路收费，也是为了生活

(9):路边的看客啊。你们的心都麻木了吗？造成现象的原因？

(10):为71岁老外生下儿子的25岁复旦女生。

(11):刚出矿井的煤矿工人，这就是劳动人民的本色

(12):与污染产品打交道的劳动者

(13):如今捡垃圾也要买票入场了

(14):垃圾堆上的祖国花朵

(15):有一种背影叫凄凉 

(16):养蚕人

(17):营生—当街缝补

 (18):两两计较

 (19):花童

 (20):为了帮助平整土地，孩子的身体都撂到排子上

(21):下岗职工排队领取 发放的救济金

 (22):无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主

 (23):辍学少年走街串巷卖烤红薯

(24):黔西小煤窑工人手脚并举将煤从洞中拉出，老板在旁察看磅重

(25):不是影响市容，而是我饿了！

 (26):看我们伟大的城市管理者……这些东西是老人的命根,他们真的不用那么"敬业"

 (27):什麽叫做风雨同舟

(28):看到这，朋友，你对你的生活还有什麽不满足的呢?

(29):他誓死不跪

(30):他------ 　
　　　　是一位西藏运输兵，军功章代表着他为祖国立下的汗马功劳， 可他连自己的妻子难产死亡都没来的及看上一眼。
　　　　下跪， 在妻儿的墓前下跪。
男儿一跪仍英雄！

 (31):相信只要是中国人
就一定会敬佩我们的周总理
这张是他在吃饭
很简单很匆忙
他去世的时候联合国都为他降了半旗
别的人问为什么一个中国的总理要得到这么高的荣誉
当时的联合国秘书长说如果你们也能像他一样死后没有子女没有存款的话
也可以的
当时没有人说话了

(32):无以言表的母爱!

(33):伟大的母亲,为了给儿子省下一点钱给孙子读书，孩子终年在南方打工！拾荒者,,母亲是这样老去的,,当我们肆意挥霍着自己的青春和金钱，当我们在风花雪月里无病呻吟的时候，当我们还在论坛里争论会不会在意自己的爱人是否是处女，当我们在闲暇的时候高呼无聊的时候，有谁想起了他们呢？

(34):叔叔，俺也想读书，俺会写“牛”字哦

 (35):能否给他一个看报的位置...!

(36):她是一位患有先天小儿麻痹症的妈妈．不管刮风下雨她都每天在码头用自己残疾的身体来给他的儿子挣取学费，面对好心人不小心把给她的钱币丢在了地上．她唯一的方式只能用嘴把它捡起来！面对生活她没有流泪．谈起她上高中的儿子她流泪了，那是她自豪的泪水！她告诉我说:"我最大的希望就是看到我的儿子考取大学"！

(37):她用自己的双手．为顾客修补了无数双鞋，当问及最大的愿望是什么时．她告诉我”什么时间城市管理者不来就好了”城市管理者是我们城市当中最大的聚焦点，试问一下城市管理者”能够把管改成服务吗？”

(38):爸爸：我来拉你一下！

(39):感人的升旗场面！

 (40):吃饭的工具给城市管理者剪了！孙子的学费该咋办啊！[哭泣的老人],城市管理者走后,哭泣的卖红薯老人。这个在街上卖红薯老人的三轮车链条被城市管理者人员剪断，前轮钢丝被城市管理者踩断。城市管理者干完就走了，他靠着墙哭泣。好心的路人纷纷向老人施出援手，大家帮他把钱收到怀里。**人是很好面子的，这个草民也有面子。他现在不能要面子了，老泪纵横，必是伤心到了绝地。因为，他得吃饭，他是个老人，所以他做不了民工，他也没力气去偷抢，他是个男人，所以他当不了妓 女，卖不了淫，他也得活呀！！！你不让他卖东西也许是对的，那你给他指条活路呀！关注社会最贫困人群的生计问题，是到了非解决不可的时侯了。

 (41):没有老师愿意来这里！老师能在这里坚持就不错了。一个月40元还不够请保姆！

 (42):安徽省临泉县城关镇刘老家村11岁的刘小环为了能上学，每天去给一家窑厂背砖坯，她每次背16块，重40公斤，走140米，只得3分3厘工钱。我们的孩子吃一次麦当劳花如果33元，刘小环要赚这些钱，就要背着80斤重的砖坯走1000趟,负重走140公里。这是个只有11岁的孩子啊......

 (43):这个年轻老师的为了救他的学生，生命永远的停止在这里了．．．

 (44):电子科大捡破烂的老教授……这个人曾经是电子科大的一个教授说明：这个老人每天都在学校里穿行，拾垃圾桶里的破烂，开始不知道他是谁，十分厌恶他，可是当我听了我师哥的讲述后，彻底的转变了。他是科大的教授，文革受到迫害，十分的惨。平反后却对国家没有一句怨言，现在把每个月工资全捐给了希望工程，自己捡破烂为生，不仅这样，如果每月有多余的钱也全捐了出去。多么高尚的老人！！！！！！他如果享受起来，比很多的人都好，她的儿子女儿全在国外，每月都给他寄很多钱，他却全捐了出去，这样的老人难道不值得大家尊敬吗？

 (45):同病相怜——到底是谁在帮助穷人？

 (46):给点吃的吧！中国的农业、农村、农民的话题，当然了我们都生活在城市中，在享受着城市提供的公共服务，但不要忘了中国是世界上为数不多的，还在向农民收税的国家之一！GDP的增长是以不给八亿农民提供公益服务、不提供最低生活保障、不用发退休工资.....甚至没有医疗保障为代价的！我呆的地方不是中国最贫穷的县，但是每天都能遇到为了医疗费用方弃治疗的患者,,我是医生,,；每逢到了春节、学生开学、收农业税时，服毒患者骤增，问原因各不相同，但归结其根本总是一句“唉，经济不行么！”

 (47):我好饿！人民的贫究不是一二日所能解决的,我们国家所能做的就是在全国形成一股强大的势力来反贪污,只有这样才能真正解决我国现在所面临的形势严重的贪污问题,而只是用几个有数的贪官来摆摆场是不够的.．．

 (49):叔叔，就在俺家吃饭吧，俺杀鸡，你是第一个来我家的老板．．．！

(51):这就是生活在贫困山区的父子，也许一辈子他们都不知道外面的世界是什么样子。他们没上过楼梯，没打过“的士”，没进过电影院，可就是朴实勤劳的人们一代代的供养着我们。爱他们吧，至少在感情上尊重他们。否则我们还谈什么人性？

(52):同在一片天空下。　　这就是那张在网上广泛流传，引起了无数争议的照片。我想，这张照片最大的现实意义不在于它揭示了社会巨大的贫富反差，更让人揪心的还在于－－当这两个孩子长大之后，我们又该用什么来保证他们所代表的两个阶层的和睦相处？

(56):母亲．．．
如果您的母亲目前还这样生活，你还笑的出来吗？那么别人的母亲这样生活，你还笑的出来吗？当你每晚都要为去哪家饭馆而愁眉苦脸，当你每天都抽着３０元一包的香烟而怨恨自己命运不好，当你一个月换一款手机的时候，朋友，你知道他们在做什么吗？

(58):我就想要个面包，妈妈．．．

(59):自食其力。朋友，尊重一下他们吧！！！

(60):视而不见。
这就是我们年轻一代的素质吗？画面中的这位姑娘长得还可以吧，可是朋友，当你看过这个画面后，你还会娶她吗？

 (61):仅仅是想要回我一年的工钱而已．．．

(62):有福同享，有难同当．．．

(63):垃圾堆里的精神家园．．． 

(65):她们也许只有渴望

(66):这就是我们的教室

 (67):孩子们？

(69):生存？生活？

 (70):塞外的春天乍暖还寒。4月的一个早晨，天空飘洒着纷纷扬扬的雪花。
一个中年男子的菜摊车上坐着一个小男孩，孩子用给菜保温的被子围着，
父亲不时用手给儿子掖掖被子。作者说：“在阴暗的背景和漫天飞舞的雪花的衬托下，
儿子稚嫩红润的小脸与父亲饱经沧桑的脸形成对比，父子俩面对生活的艰辛相依为命，
特别是父亲使劲发出叫卖声时，脸部表情感人力度之大，使人看后心灵为之震颤。

(72):叔叔，我很想读书．．．！

　　以下药物影响泌乳：

　　★生物碱代谢药可影响泌乳素的产生，从而抑制泌乳；

　　★止痛药。止痛药，如可待因、安乃近应避免使用，因为这些药可通过乳汁分泌出来。可选择扑热息痛或ibnprefen。

　　★镇静药。如母亲用了安定、巴比妥酸盐等药后可影响泌乳.

　　以下药物在哺乳期最好不用，如必须用时，就要考虑停止哺乳：金钢烷胺、抗癌药物、溴化物、水滴录、放射性同位素等。

　　2、母乳足不足？

　　★母亲感觉乳房空。

　　★宝宝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。

　　★宝宝睡不香甜，出现吃完奶不久就哭闹，来回转头寻找奶头；

　　★宝宝大小便次数少，量也少。

　　★体重不增加或增加缓慢。

　　大多数自认为“没有奶”的乳母并非真正母乳不足，应及时查明原因，排除障碍，并采取积极的催奶办法，千万不要轻易放弃母乳喂养。

　　3、母乳喂养应注意什么？

　　★孩子出生后1--2小时内，妈妈就要做好抱婴准备。

　　★掌握正确的哺乳姿势，让孩子把乳头乳晕的部分含接在口中，孩子吃起来很香甜，孩子吃奶姿势正确，也可防止乳头皲裂和不适当的供乳；

　　★纯母乳喂养的孩子，除母乳外不添加任何食品，包括不用喂水，孩子什么饿了什么时候吃，纯母乳喂哺最好坚持6个月。

　　★孩子出生后2-7天内，喂奶次数频繁，以后通常每日喂8--12次。

　　4、新生儿会看东西吗？

　　正常新生儿具有观察的能力，并且能够区分明暗。两周后，他们看大物体比看小物体更专注。到两个月时，他们就会用眼睛追踪移动着的物体。如若你留心的话，很早就会发现，婴儿吃奶的时候，他常常很有兴趣地注视着你的脸。

　　5、新生儿能看到色彩吗？

　　宝宝刚出生时显然不能区分相同光线下的颜色。但是，大多数的婴儿出生后10周就开始能辨别。3--4个月大的婴儿，他们跟大人一坐能辨别不同颜色。

　　尽管新生儿不能辨别颜色，但对他们视觉上的刺激却一定有反应，能够多看明暗对比较大的地方，比如脸的上半部，较喜欢看物体的边和弯曲部位，并且也喜欢看移动的物体。

　　6、孩子吃奶后怎样让他打嗝？

　　让孩子打嗝的目的是帮助他排出在吃奶时咽下的空气。

　　为了使孩子容易打嗝，喂奶时孩子的位置很重要，要把他的头部姿势摆正，咽下的空气才能有机会上升。每次喂奶的情况不同，吃进的空气也就不同，有时会吐出一点点。建议每次喂奶20--30毫升后，停下来让他打嗝，然后再继续喂。孩子吃奶后，抱他坐几分钟，使胃部稳定，也是有好处的。许多婴儿在喂奶过程中吃得太饱，这自然会吐出点奶，打嗝可以排出压力。

　　7、孩子吃了母乳就哭，好像是肚子疼，是不是给他换奶？

　　要诊断出孩子的腹痛是很困难的。大多数小婴儿在晚间会有一段吵闹的时间。腹痛一般与母乳没有关系。这时母亲应该注意观察，避免食用可能造成婴儿不适的食物。建议不要因此停止哺乳，因为母乳是婴儿的最佳食物。如果宝宝吃母乳有烦躁不安的现象，那么改吃商业配制的婴儿食品也一样会烦躁不安。大部分孩子在3个月后会消除这些症状而恢复正常。如果确实有腹痛症状，就应该与医生联系。

　　8、两个多月的婴儿手脚经常冰凉正常吗？

　　许多小婴孩血液循环不良，手脚冰冷，在寒冷的房间里更是如此，而且手脚还会变成青紫色。当把婴孩放进温暖的房间里时血循环状况就会好转，手脚上的颜色也会变好。有些孩子的动脉窄小，血液循环不良，手和脚始终冰凉而且是蓝色的。如果父母对此担心的话，可请医生检查。

　　9、不要滥服鱼肝油？

　　有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。

　　孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。

　　如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院检查。

　　10、用考普氏指数判断营养状况

　　判断孩子营养状况如何有许多方面，考普氏指数是用孩子身长和体重来判断的一种方法。这个指数是用体重除以身长的平方再以10得出来的，其公式为：

　　考普氏指数={体重(克)/身长(厘米)×身长(厘米)}×10

　　根据考普氏指数判断标准，指数达22以上则表示孩子太胖；20--22时为稍胖；18--20为优良；15--18为正常；13--15为瘦；10--13为营养失调；10以下则表示营养重度失调。

　　11、婴儿湿疹的护理方法

　　对患湿疹的婴儿一般采用以下护理方法：

　　★给孩子洗脸洗澡时不要用肥皂刺激，如身体、四肢湿疹较重时，暂时不要盆浴，洗后要立即涂药；

　　★给孩子换上清洁柔软舒适的衣服，枕头要常换洗，衣服被褥均要用浅色的纯棉布制作，不要用化纤制品；

　　★不要使孩子着冷受热，要躲避冷风，夏季不要暴晒；

　　★乳母应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒等；

　　★喂孩子的牛奶应多煮些时间，用以破坏牛奶中的致敏物质。孩子患湿疹严重时要及时请皮肤科医生治疗，家长不要随便给孩子涂药，以免加重过敏。一般湿疹经治疗后容易好转，但也容易复发，不过不用着急，一般停牛奶后(大约6个月)就会逐渐痊愈的。

　　12、孩子发烧时应注意观察

　　孩子发热是小儿常见的症状，许多疾病都可以引起发热。婴儿发热时家长可注意以下几点：

　　注意室温是否过高。在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体湿的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久，再给孩子放在凉爽的地方，稍微扇一扇，给孩子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗一个温水澡，几小时后体温就会降到正常。在冬季，如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多，也会使婴儿体温过高。遇到这种情况，可适当打开包裹散热，把体温降到正常。

　　13、孩子一哭就抱会不会就宠坏了？

　　对婴儿来说，使用“宠坏”这个字眼并不是很恰当的。所谓“宠坏”是指孩子的期望和幻想超过了大人能给以满足的程度。哭闹和烦躁的小婴儿总是有些不舒服的地方。不是身体上，就是心理上有所不舒适或者最一般的需要未得到满足。总之，孩子越小，需要的关心越多；小孩越大，越要注意逐渐培养他独立自主，以免事事依赖大人。

　　14、宝宝出现贫血的原因

　　大多数婴儿出生后，都会出现红细胞数减少和血红蛋白下降的情况，这一现象被称为新生儿的生理性贫血，这是正常的。新生儿出生后红细胞很快开始降低，大约在分娩后10--12周内降到最低点。这种现象决不会导致严重的贫血。虽然发生这种现象的原因很多，但最主要的是从母体中获得的，因此他们需要大量的红细胞以满足氧气的需求，所以与稍大点的孩子比较，新生儿血红蛋白较高。婴儿出生以后，可以通过肺部有效地获得氧气，因而停止了过量红细胞的制造。骨髓造红细胞的功能在生后2--3个月开始活跃。出现贫血的另外两个生理因素是：一是随着婴儿的成长，血容量扩充很多，红强胞被稀释；二是胎儿的红细胞生存期短，生后逐渐破坏。

　　15、婴儿每月应该长多少？

　　大多数足月婴儿在生后头3个月每月约增750--900克，头6个月平均每月增600克左右。许多婴儿在1岁时就增加到出生时的3倍。但婴儿每个月增加的体重是不一样的。婴儿在这个月体重可能还增加不了0.5分斤，而在下一个月却可能增加0.9公斤，甚至增加1.35公斤。

　　16、如何添加蛋黄

　　3-4个月的孩子应该添加含铁较丰富、又能被婴儿消化吸收的食品，鸡蛋黄是最适合的食品之一。开始时将鸡蛋煮熟，取1/4蛋黄用开水或米汤调糊状，用小匙喂，以锻炼婴儿用匙进食的能力。婴儿食后无腹泻等不适后，再逐渐增加蛋黄的量，半岁后便可食用整个蛋黄了。人工喂养的婴儿，最好在第二个月开始加蛋黄，可将1/8个蛋黄加少许牛奶调为糊状，然后将一天的奶量倒入调好的糊中，搅拌均匀。煮沸后，再用文火煮5--10分钟，分次给孩子食用。如婴儿无不良反应，可逐渐增加一些蛋黄的量，直至加到1个蛋黄为止。应当注意的是，奶煮熟后放凉，要存入冰箱中，每次食用时都要煮开，以免孩子食入变质的牛奶引起不良的后果，另外不要随意蛋黄的食用量。

　　17、孩子发热不爱吃奶怎么办？

　　人体发热可引起胃肠功能紊乱，交感神经活动增强，消化酶的分泌减少。虽然食入量很少，但食物的胃肠内停留的时间很长。所以，孩子在发烧时食欲减退，有时还肚子胀。

　　怎么办呢？可以让孩子每次食入量少一点多吃几餐。而且要吃一些稀释而清淡的有助于消化吸收的食品，在牛奶中一些米汤或水，并注意给孩子多喂水，保证足够的液体供给。发烧时体内水分消耗较多，如不注意给孩子喂水，一方面发烧不容易退，另一方面，容易引起代谢紊乱。在补充水时，特别要注意补充些鲜果汁水或菜水等。

　　18、要预防婴儿脑震荡

　　婴儿脑震荡不单单是由于碰了头部才会引起，有很多是由于人们的习惯性动作，在无意中造成的。比如，有的家长为了让孩子快点入睡，就用力摇晃摇篮，推拉婴儿车；为了让孩子高兴，把孩子抛得高高的；有的带小婴儿外出，让孩子躺在过于颠簸的车里等。这些一般不太引人注意的习惯做法，可以使孩子头部受到一定程度的震动，严重者可引起脑损伤，留有永久性的后遗症。小儿为什么经受不了这些被大人看做是很轻微的震动呢？这是因为婴儿在最初几个月里，各部的器官都很纤小柔嫩。尤其是头部，相对大而重，颈部肌肉软弱无力，遇有震动，自身反射性保护机能差，很容易造成脑损伤。

　　19、如果婴儿早期肥胖

　　胖孩子不一定是健康的，胖孩子容易感冒，也爱长湿疹。小婴儿达到什么程度算胖呢？自生出到了3个月时，体重最好只增加3千克。

　　母乳喂养的孩子70%不太胖，而牛奶喂的孩子大约70%是胖的。

　　肥胖的婴儿，动作缓慢，不爱活动。越不爱活动长得越胖。

　　胖孩子不要早站，也要早走路，因为他太重，影响腿的发育。但要让他多运动，特别是腿部运动。

　　小婴儿仰卧，哄他做踢腿的动作和游戏。

　　要逗引孩子多爬，因为肚子胖，他可能不喜欢爬，但要做各种游戏帮他学爬。

　　经常让婴儿翻身。

　　坚持做日光浴和空气浴。

　　扶孩子腋下立着抱，将腿放在大人膝上，让他在膝上跳，锻炼双腿。

　　做游戏的时候不包尿布，使他有轻松感，更喜欢游戏和锻炼。

　　20、“马牙”不需要处理

　　在新生儿牙龈边缘或上腭上，常可见到一些黄白色芝麻大小的疙瘩。这是由于上皮细胞堆积或由于粘液腺潴留肿胀而引起的，俗称“马牙“，属正常现象，几个星期后可自行消失。千万不要用针挑或用布擦”马牙“，以免擦破感染。

　　21、新生儿居室的要求

　　婴儿室的室温应控制在22~24摄氏度，湿度在50%~60%为佳。婴儿居室应选择向阳、通风、清洁、安静的房间。婴儿可单独睡一张小床，减少感染的机会。室内装饰以简洁、明快为好。不要让患呼吸道病人进进出出，以减少对孩子的感染。

　　22、怎样选择衣物和尿布

　　新生儿的皮肤比较娇嫩，易发生擦伤和过敏，衣服应先用质地柔软、吸收、透气性能好、浅色的棉织品为宜，也可用旧棉布衫改制。衣服要宽松一些，既易于穿脱，也有利于孩子的活动。内衣裤要经常换洗，最好不用洗衣粉，力求用肥皂温水清洗。

　　尿布也要选用柔软、吸水性好、耐洗的棉织品。用尿布时不宜扎得太紧或太松。不要用塑料布直接包在尿布外面，这容易导致红臀和尿布疹。

　　23、怎样护理脐部

　　脐带脱落一般在5~10天以内，脱落后如脐窝处潮湿，可以撒一点消毒的滑石粉，使它干燥；如已有肉芽组织形成，须请医生诊治；如有分泌物，可用1%的龙胆紫溶液涂患处。脐部伤口完全长好，大约需要10~20天。

　　24、怎样观察大小便

　　新生儿在头1~2天内排的是黑绿色的胎粪。喂母乳后，便色渐渐变黄。新生儿开始排便时每天3~4次，满月以后渐渐改为每天1~2次。如果每天大便次数增多且有臭味，又有黏性或脓样的大便出现，这表明不正常，应请医生诊治。

这些年，你排名好不好
偶尔是不是对百度挺烦恼
还有Google里的排名，一直往下掉
搜索引擎，我在你身边别忘了

只要你域名比较老，外链也不少
什么词都难不倒
所有网站在你手里做好
只要你结构做得好，优化比较早
什么站都难不倒
要戴白帽

不知道，你流量好不好
是不是关键词没选好
排名已经第一，还是没流量
关键词调查研究很重要

这些年，你流量好不好
偶尔是不是也感觉收入少
参加各种网站联盟，支票收不到
电子商务，卖自己产品是王道

只要你内容写得妙，标题写得好
什么词都难不倒
除了广告销售也能不少
只要你用户体验好，盈利就不少
什么站都难不倒
家最重要

NO.1  做深呼吸

　　深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克尔·施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

NO.2 沉思

　　人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

NO.3 慢慢地做一些伸展运动

　　做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

NO.4 尊重你的生物钟

　我们中有些人早晨时精力最旺盛，而其他人晚上精力最好。“如果你起床后，需要喝三到四杯咖啡才能提起精神，那你很可能不是一个‘早上精力旺’的人。”查尔斯·昆兹勒曼如是说，他著有《如何让你的能量和生产能力最大化》一书。   

　　找出你的“黄金时间”，把你最重要的工作留到你“高能量的时间段”。比如，如果你是一个“云雀”，那就在上午安排一天中最重要的事，而不要安排在下午。因为下午，你的精力已经衰退了。

NO.5少吃多餐

　　吃饭时，血液将跑到肠道，离开大脑，所以我们会变得迟钝，不想动。有部分专家，相信每天吃5到6顿，一顿吃一点点，那么你的血糖将保持稳定。

　　为了能量起见，不要吃富含脂肪的食物，比如肥肉、冰淇淋等。消化这些食物，需要的时间长，因而血液离开大脑的时间也长。但是不要忽略那些带有基本的脂肪酸的食物，比如鱼和坚果。它们是很重要的营养滋补品。

NO.6 多晒太阳

　　阳光能抑制身体中褪黑激素的生长。没有充足的阳光，尤其是冬天里的那几个月，有些人就会患季节性的“情感性精神病”，一种可能引起疲劳的抑郁症。

NO.7 注意站姿

　　当你没精打采地走时，你把你的重量从身体的中心处移开。因而你得耗费更多的气力来保持身体的平衡。

　　下面是一些保持平衡的简单方法：保持头在骨盆上方，耳朵在肩膀上方，腰背部向前倾。如果你坐在计算机前，你的眼睛应该与屏幕的中间在同一水平线上。女人们，脱下高跟鞋，把沉重的手袋留在家里——因为这两样东西都会使你的体重偏离重心。

NO.8 检查你的睡眠习惯

　　睡多久才够？人与人不同。可以这样测量：如果你在不想瞌睡的时候瞌睡，或者周末时睡到很晚，那说明你没有得到充足的睡眠，马克·马霍活尔德说。争取在以后的几个星期里每晚多睡一个小时，然后看看你感觉如何。

1.急问待遇

“你们的待遇怎么样?”工作还没干，就先提条件，何况还没被录用呢!谈论报酬待遇无可厚非，只是要看准时机，一般在双方已有初步意向时，再委婉地提出。

2.报有熟人

“我认识你们单位的××”，“我和××是同学，关系很不错”，等等。这种话主考官听了会反感，如果主考官与你所说的那个人关系不怎么好，甚至有矛盾，那么你这话引起的结果就会更糟。

3.不当反问

主考官问：“关于工资，你的期望值是多少?”应试者反问：“你们打算出多少?”这样的反问就很不礼貌，很容易引起主考官的不快。

4.不合逻辑

考官问：“请你告诉我一次失败的经历。”“我想不起我曾经失败过。”如果这样说，在逻辑上讲不通。又如：“你有何优缺点?”“我可以胜任一切工作。”这也不符合实际。

5.本末倒置

例如，一次面试快要结束时，主考官问应试者：“请问你有什么问题要问我们吗?”这位应试者欠了欠身，开始了他的发问：“请问你们的单位有多大?招考比例有多少?请问你们在单位担当什么职务?你们会是我的上司吗?”参加面试，一定要把自己的位置摆正，像这位应试者，就是没有把自己的位置摆正，提出的问题已经超出了应当提问的范围，使主考官产生了反感。

（二）面试中，忌不良习惯

面试时，个别应试者由于某些不拘小节的不良习惯，破坏了自己的形象，使面试的效果大打折扣，导致失败。 手：这个部位最易出毛病。如双手总是不安稳，忙个不停，做些玩弄领带、挖鼻、抚弄头发、掰关节、玩弄考官递过来的名片等动作。

脚：神经质般不住晃动、前伸、翘起等，不仅人为地制造紧张气氛，而且显得心不在焉，相当不礼貌。

眼：或惊慌失措，或躲躲闪闪，该正视时，却目光游移不定，给人缺乏自信或者隐藏不可告人的秘密的印象，容易使考官反感；另外，死盯着考官，又难免给人压迫感，招致不满。

脸：或呆滞死板，或冷漠无生气等，如此僵尸般的表情怎么能打动人?得快快改掉，一张活泼动人的脸很重要。

行：其动作手足无措，慌里慌张，明显缺乏自信；反应迟钝，不知所措，不仅会自贬身价，而且考官会将你看“扁”。

总之，面试时，这些坏习惯一定要改掉，并自始自终保持斯文有礼、不卑不亢、大方得体、生动活泼的言谈举止。这不仅可大大地提升自身的形象，而且往往使成功机会大增。

    肖猪之人名字喜有“豆”、“禾”、“米”、“草”之字根，因为猪最爱吃的食物为“豆饼’吸米饭杂粮，吃馊水是不得已也。 所以名字中有豆字形者，皆可予肖猪之人丰盛感和满足感，一生不愁吃穿。
    如：豆、岂、丰、坚、米、粟、粱、粲、精、秀、禾、秉、秦、种、稻、菊、苏、麦、稷。

    肖猪之人宜有“宀”、“冖”、“人”、“门”字形，似有家的感觉，被养的猪，比较有福气，整天就是吃喝拉撒睡。
    如：宇、家、宋、安、宏、宙、宜、家、富、兰、娴、宽、守。

    肖猪之人宜有‘田”字形，代表猪在田间有五谷杂粮可食，自由逍遥。如：田、甲、毕、留、当、畴、东、甫。

    肖猪之人宜有大“口”之字形，因猪在一般人认为是爱吃的动物，有口福之欲，因此有口有得食之意。但大猪则不喜小洞穴，故宜谨慎用之。例如：口、和、合、周、商、善、回。

    肖猪之人喜得其三合之字形，猪为“亥”，而“亥卯未”为三合。卯为兔，未为羊。如姓名有卯与未之字根则能大有神益，一生贵人多助，妻贤子孝。
    如：卯、柳、卿、末、善、义、羡、羚、家、东。

    肖猪之人宜有与猪三会之字形，亥子丑为三会北方水，故有“子”与“丑”之字即与亥成为三会，与“子”字形通意尚有“氵”、“冫”、“北”、“坎”均是，与“丑”字形通意者尚有“牛”。
    如：子、水、孟、字、存、孝、季、学、承、江、湘、油、河、治、泳、泉、泰、洋、津、浩、涵、淦、淳、深、清、淼、渺、游、湘、濂、温、泽、泶、沣、牡、特。

    肖猪之人喜“木”、“月”字边，因术属东方，东方卯兔、月兔，而亥卯未为三合；同时猪在树下，也可获得短暂歇息。
    如：林、森、东、榛、榆、松、桂、柔、柏。

    肖猪之人喜有“金”字旁的字，因肖猪为“亥”水：而金能生水，故金对生肖之人有帮扶之意。
    如：钮、铃、钿、铭、铨、钧、镇、锐、锋、镒、钟。

    肖猪之人不宜用之宇：

    肖猪之人最忌讳之字形即其六冲生肖，猪与蛇六冲，蛇之地支为“巳”，其通义之字形如“辶”“廴”、“川”、“一”、“邑”、“乙”、“弓”均为一条蛇的形象。犯六冲之字形，伤害性最大，不管六亲之缘份，财运、事业、健康均受影响，不得不填。
    如：迅、婉、凯、毅、迎、近、返、迷、通、造、速、连、逢、逸、运、游、道、达、远、迁、选、还、迈、邑、邦、那、邵、邵、郁、朗、郭、都、乡、邹、邬、邓、郑、延、巡、迪、延、建、川、州、一、仁、三、之、乙、也、乾、虹、蛾、蜜、蝶、融、引、弘、弗、弦、弟、强、疆、弯、发、张、弼、纪、风、凤、妃、枫、己、巷、异。

    肖猪之人不宜见到有“猴”之字形，古云：“猪遇猿猴似箭投”，与猴子通义的字形如“申”、“袁”、“爱”、“侯”在八字五行，亥与申为相害。故犯之、伤人、伤身、伤情，一切不利。
    如：申、伸、绅、珅、袁、侯、九、媛。

    肖猪之人不宜见到有“王”、“君”、“长”、“帝”、“大”之字形，因猪在民间供奉品中列人三牲之一，所以凡是猪长大，愈大愈容易上供桌，当祭品用，意味着牺牲，故凡肖猎者，有以上字形，就注定一生要牺牲奉献。
    如：王、玉、琴、迁、玫、玲、玳、珉、珍、珠、班、珩、理、球、琬、瑛、瑜、瑟、瑞、璋、璞、环、粲、大、天、太、夷、奇、奂、奚、长、君、群、帝、群、将、帅、主。

    肖猪之人不宜见有彩衣字表，如“彡”、“巾”、“衣”、“采”、“糸”、“示”意味着猪准备上供桌前，将其他身上华丽的装饰一番。所以肖猪之人，不宜有彩衣，否则，变成准备奉献，自己得到部分最少，失去的反而最多。
    如：形、彤、彦、彩、彬、彪、彭、彰、影、市、布、帆、希、帝、帅、师、席、常、帧、衣、麦、衫、袁、裹、裕、装、补、裘、裳、裴、褚、襄、纪、约、红、纯、素、绍、结、紫、绚、统、终、絮、吉、经、绿、绸、维、纲、绮、缀、缎、纬、县、总、绩、继。

    肖猪之人不宜见到“示”字形，示之间通祭调，也就是要被人宰杀祭祖用，苦劳一生，无所得，还要被送上断头台。诚所谓“拼生拼死，别人欢喜”。
    如：社、祀、祁、祈、祗、祖、祐、祝、祚、崇、祥、票、禁、禄、祺、福、祯、礼、禧。

    肖猪之人不宜见到有脚分开之字，如“贤”、“贵”、“宾”、“赏”、“赞”，脚分开代表不健康，站立不挺；或是姓朱之人名字取名为“家众”，姓名三个字均各有一只猎，合起来为三脚猪，台语云：“三脚猪，杀无肉。”意味三脚猪，站不稳，无法和其他猪争食，瘦巴巴的，不长肉。

    其他：肖猪之人亦不宜见到“上”、“刀”、“力”、“‘血”、“几”、“皮”、“石’等不对猪形象的字。